defiende tu libertad

Ayer la profe de yoga nos guió en una meditación en la que estábamos amarrados por numerosos hilos, cada uno de los cuales sostenía la imagen de todo aquello que nos impide sentirnos libres: La jefa, el despertador, las obras en casa, tu madre con el dedo levantado, la báscula,... y tantas cosas como se te ocurran. El ejercicio era sencillo: elige unas buenas tijeras y empieza a cortar los hilos, dejando marchar esos lastres como cometas al cielo, donde se terminan perdiendo de vista. Y ahora, disfruta de la sensación.

Aplicado a los deportes, cuando superas la pereza y superas el esfuerzo, disfrutarás de una profunda e íntima sensación de libertad. Vivirás entonces grandes momentos corriendo con todo tu potencial por la montaña, como un animal salvaje y puro. O nadando sintiendo la fuerza de tu cuerpo domando las aguas, lejos de todo aquello que no seas tú mismo. Defiende lo que eres. Defiende la vida que se te ha dado, y vívela con intensidad y alegría. Es tu derecho de nacimiento.

 

 foto: Vivian Maier

 http://www.vivianmaier.com/