nuestro cuerpo y nuestra palabra son las herramientas que tenemos para relacionarnos con el resto del mundo. úsalas con cuidado, sabiamente, con prudencia y con respeto. y verás la diferencia.
aplicado a los deportes, el uso de la palabra te dará fuerzas cuando creas que todo está perdido. háblate con cariño, date ánimos, para ayudarte a superar cualquier desafío; ponle palabras a tus entrenos, describe lo que vas a hacer y cómo lo vas a hacer; comparte con tu equipo tus sensaciones y emociones antes y después de un entrenamiento; entrena lo que dices, entrenando es como se aprende.
foto: MacaRon, Istanbul, Türkiye

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