visualiza

dicen que visualizar es un buen método para lograr objetivos en la vida. dicen que imaginándote en una situación concreta y futura, tu cerebro inconsciente se esfuerza por encontrar formas de llevarte hasta ella. incluso mientras duermes. tu mente intenta resolver este enigma, como si fuera un laberinto de conexiones, hasta encontrar la manera de que se haga posible.

aplicado al deporte, es una forma de conectar tu cuerpo y tu mente. si te visualizas en determinadas posiciones, o llevando a cabo movimientos concretos, o realizando ciertas actividades, tu cuerpo aprenderá a ejecutarlos con mayor facilidad, ya que la mente le está dando la pista de lo que tiene que hacer.
no subestimes tus capacidades y empieza a definir hacia donde quieres ir. y ve.

foto: MacaRon. fiji