entrevista: Angels Bosch. Pág. 2

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MR: que te aporta el practicarlo? y qué te quita?

 A.B.: me aporta muchas cosas; bienestar físico, nuevos retos, la ilusión de plantearme objetivos nuevos, ver q soy capaz d mejorar y d hacer cosas nuevas.
constantemente conozco gente, generalmente gente joven que te aporta mucha energía
me mantiene en constante movimiento, activa. además me permite disfrutar de practicar ejercicio al aire libre, tanto en invierno como en verano.
aunque a veces comparto entrenos con mi pareja, lo cierto es que el tiempo que dedico al deporte se lo quito a mi familia, especialmente a mi hija, con la q no comparto ninguna disciplina. pero compartimos otras aficiones, como montar a caballo.
siempre intento entrenar en horarios en los q mi hija está en el instituto o con sus amig@s, por ejemplo en la hora de comer, y en verano antes de incorporarme a trabajar

MR: qué te gusta más, el deporte en solitario, o en equipo? qué es lo bueno de cada uno?

A.B.: yo me siento muy bien entrenando en solitario, aunque también me gusta entrenar en compañía. en la disciplina del triatlón tenemos oportunidad de competir en equipo, y la verdad, son pruebas en las que disfruto muchísimo.
competir en solitario te exige mucha fuerza mental para sacar lo máximo de ti en cada prueba.
la competición en equipo depende del ritmo que impongan tus compañeras, pero es una exigencia a nivel físico

MR:  cómo consigues ser constante en la práctica? hay muchos días que podemos encontrar muchos pretextos para no cumplir

 A.B.: soy muy disciplinada, lo reconozco. muy constante. además, tengo un entrenador personal que me permite sacar el máximo partido el tiempo del q dispongo.
para mí, lo importante es marcarme objetivos durante la temporada. el entrenamiento está dirigido a alcanzar esos objetivos. eso me ayuda en esos días en q el entrenamiento se hace más duro de lo q te gustaría

MR:  no estás siempre cansada? cómo te adaptas a ese cansancio?

 A.B.: no. en absoluto. es importante llevar una buena alimentación. yo creo q practicar deporte me carga las pilas. aunque sí es cierto q en temporadas con un volumen d entrenos mayor sí te sientes más cansada de lo habitual

MR:  comes mucho? cómo te organizas en las comidas, la compra, la cocina,...?

 A.B.: no como mucho, la verdad. llevo una vida, digamos, ordenada. siempre acostumbro a comprar los mismos productos. hago una dieta variada, pero sencilla. con poca pasta y no mucha carne roja, porque no me gusta

MR:  con qué te quedas: con el desafío de una nueva meta a superar, o el momento en que llegas a alcanzarla?

 A.B.: desde luego, con la ilusión del desafío. esa ilusión es la q me da fuerza y me motiva. alcanzar una meta es un triunfo, pero no sirve de nada si no disfrutas del camino para conseguirla

MR:  si piensas en un momentazo que hayas vivido en tu práctica deportiva, en un instante mágico, esos por lo q todo lo demás merece la pena... cuál te viene a la cabeza?

 A.B.: pues ciertamente no ha sido ningún campeonato. han sido sensaciones que he vivido en momentos muy concretos, entrenando o compitiendo.
como por ejemplo, este año, en el triatlón de zarautz, en el momento de pisar la arena de la playa de zarautz, después de una travesía desde getaria, que para mí fue muy dura, con un mar embravecido, me sentí invencible! fue increíble.
otro momento que recuerdo fue, por ejemplo, la compañía de un águila volando a mi altura, durante más de medio km, un día que iba en bici por la collada.
no sé, esos sí son momentos mágicos.
los campeonatos o cruzar la meta me aportan la satisfacción de conseguir mis objetivos.
pero los momentos mágicos son más inesperados. son sensaciones que no esperas y te las encuentras

 *os adjunto el historial deportivo de ángels:
 TEMPORADA 2014
• Campiona d’Espanya de Triatló de Llarga Distància GE 45-49 (Lanzarote, 1 de novembre de 2014)
• Campiona de Catalunya de Triatló Sprint GE-45-49 (Montgat, 29 de juny de 2014)
• 3a Classificada Campionat d’Espanya de Triatló Sprint GE 45-49 (Altafulla, 24 de maig de 2014)
• 3a Classificada Categoria F-1965 a la Mitja Marató de Granollers, Campionat de Catalunya per Categories (Granollers, 2 de febrer de 2014)
• 5a Classificada absoluta a la Mitja Marató de Puigcerdà (Puigcerdà, 12 d’octubre de 2014)

TEMPORADA 2013
• Subcampiona d’Espanya de Triatló Sprint GE-45-49 (Altafulla, 22 de juny de 2013)
• 5a Classificada absoluta a la Mitja Marató de Puigcerdà (Puigcerdà, 13 d’octubre de 2013)

TEMPORADA 2012
• 3a. Classificada Campionat d’Espanya de Triatló GE 45-49 (Pontevedra, 9 de setembre de 2012)
• 1a Classificada femenina absoluta en el II Triatló Olímpic MDF, I Campionat de Catalunya de Policies i Bombers (Banyoles, 14 d’octubre de 2012)

TEMPORADA 2011
• 3a. Classificada Campionat d’Espanya de Triatló Olímpic GE 45-49 (Vigo, 17 de setembre de 2011)
• Campiona de Catalunya de Triatló GE 45-49, (Calafell, 25 de setembre de 2011)
• Campiona de Catalunya d’Aquatló GE 45-49, (Badalona, 12 d’octubre de 2011)

TEMPORADA 2010

• 3a. Classificada Campionat de Catalunya de Triatló Categoria V1F, (Mataró, 31 de maig de 2010)
• 3ª Classificada Campionat de Catalunya de Duatló Categoria V1F, (Castellfollit de la Roca, 21 de març de 2010)
• 4ª Classificada en el Ranking del Circuït Català de Duatló Categoria V1F (12a. Ranking absolut).

TEMPORADA 2009

• 4ª Classificada Campionat d’Espanya de Triatló GE 40-44 (Cangas de Morrazo, 19 de setembre de 2009)
• Campiona de Catalunya de Duatló GE 40-44, (Castellfollit de la Roca, 19 d’abril de 2009).
• 2ª classificada en el Circuit Català de Duatló de Carretera 2009, GE 40-44.
• 3ª classificada en el Campionat d’Espanya d’Aquatló GE 40-44, (Gijón, 21 de juny de 2009).
• Campiona de Catalunya d’Aquatló GE 40-44 (Badalona, 27 de setembre de 2009).
• Sotscampiona de Catalunya de Triatló per Grups d’edat (GE 40-44), (Manresa, 13 de juny de 2009)

TEMPORADA 2008

• Sotscampiona d’Espanya d’Aquatló GE 40-44 (Palma de Mallorca el 12 de juliol de 2008).
• Campiona de Catalunya d’Aquatló GE 40-44 (Badalona el 28 de setembre de 2008)
• Sotscampiona de Catalunya de Triatló per Grups d’edat (GE 40-44), (Vilanova i la Geltrú el 21 de setembre de 2008).• Campiona de Catalunya de Triatló Categoria V1F (El Prat de Llobregat el 19 d’octubre de 2008)