este blog es un proyecto social de divulgación a través de
las redes sociales, para la educación para la salud.
la prevención es clave para el mantenimiento de la salud y la evitación de la enfermedad.
desde mi formación profesional* os invito a realizar actividad física controlada, a mantener una alimentación consciente, y a trabajar la salud mental y emocional.
el deporte nos proporciona herramientas mentales de superación de miedos, que podemos utilizar en nuestra vida cotidiana. con este nuevo enfoque, abordaremos el día a día con entereza e ilusión.
es un espacio abierto a todos, gratuito y sin ánimo de lucro.
no dudéis en enviarme un privado, si tenéis dudas o comentarios.
porque juntos, podemos!
*enfermera deportiva, experta en alimentación y master en coaching deportivo
la prevención es clave para el mantenimiento de la salud y la evitación de la enfermedad.
desde mi formación profesional* os invito a realizar actividad física controlada, a mantener una alimentación consciente, y a trabajar la salud mental y emocional.
el deporte nos proporciona herramientas mentales de superación de miedos, que podemos utilizar en nuestra vida cotidiana. con este nuevo enfoque, abordaremos el día a día con entereza e ilusión.
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